Hormon Yoga ist eine therapeutische Form des Yogas und kann gezielt für bestimmte Probleme eingesetzt werden.

Hormon Yoga kombiniert dynamische Yoga Posen, Atemübungen und entspannende Energielenkungstechniken. Wir kräftigen die Muskulatur und die Knochen. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Die eigentliche Übungsserie dauert 30 Minuten und kann mit Hilfe von den Übungsblättern auch leicht zu Hause geübt werden. Die Übungen sind wissenschaftlich erprobt und einige meiner Schüler berichten schon von Veränderungen nach nur wenigen Übungsstunden. Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament, das man allerdings immer wieder „einnehmen“ muss.

HORMON YOGA ERHÖHT DEN HORMONSPIEGEL UND KANN FOLGENDE BESCHWERDEN VERBESSERN ODER SOGAR GANZ BEHEBEN:

Stress, Hormonschwankungen, Wechseljahrbeschwerden, Vitalitätsmangel, PMS, Zyklus- und Menstruationsbeschwerden, Lustlosigkeit, unerfüllter Kinderwunsch, Schilddrüsenunterfunktion, Schlafstörungen, Blähungen, Migräne, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen, Paniksyndrom und vieles mehr.

... Habe mich so bei mir gefühlt wie schon lange nicht mehr... Die Atmung alleine hat mir ganz viel Vitalität geschenkt... Meine Zysten sind verschwunden... Meine Tage sind endlich gekommen... Annette hat eine sehr angenehme Art und ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt... Ich komme gerne wieder mal zu einem Deiner Workshops- Sie sind für mich sehr wertvoll...

Ich hatte mehrere grosse Zysten an den Eierstöcken und seit mehr als einem Jahr fast täglich Schmerzen. Bereits nach der zweiten Hormonyogastunde (bei Annette) waren die Schmerzen weg. Nach zwei Kursen bestätigte mir die Frauenärztin dass die Zysten alle verschwunden sind. Tamara B.

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Techniken gegen Stress

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