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Vielleicht willst Du auch einfach nur entspannen oder dehnbarer werden – es gibt viele gute Gründe für Yoga-Einzelstunden.
Jeder Mensch bringt individuelle Hintergründe, Möglichkeiten und Voraussetzungen auf die Yoga Matte mit.
Im privaten Unterricht stehen Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Personal Coachings können nach Vereinbarung gebucht werden.
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Weisheit liegt in Deinem Herzen.
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Hormon Yoga bei Diabetes als wertvolle Ergänzung bei der Diabetes Therapie
Senkt den Blutzuckerspiegel und aktiviert die Drüsen:
Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Leber, Nebenieren.
Bei einer kompakten Einführung erfährst Du mehr über die Auswirkungen von Bewegungsübungen auf den Blutzuckerspiegel.
Eine Praxis, die die Gesundheit auf mehreren Ebenen fördert.
Ausgesuchte Körperübungen, Atemtechniken und Energielenkungen bilden ein kraftvolles Werkzeug, das den Blutzuckerspiegel unterstützend regulieren kann, Dein Immunsystem stärkt und die Vitalität steigert.
Teil von Yoga für Diabetes sind ausserdem bestimmte Übungen für die Reinigung und somit Vorbereitung des Körpers. Atemtechniken für Gewichtskontrolle und Übungen für die Augen.
Personal Yoga
annette waurick - yogannette hatha vinyasa + yin yoga + hormon yoga + thai-yoga bodywork
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HORMON YOGA FÜR DIABETES
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Serie nach Dinah Rodrigues und gleiche Deinen Hormonspiegel aus.
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Hormon Yoga
Workshops 2025:
Markdorf, DE
Samstags, 9-16 Uhr:
28. Juni
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10. Februar 2025
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Mühlhofen, DE
Yoga für eine starke Mitte
& inneren Frieden
Yogakurs 2025:
Hohenems, Österreich
Samstag, 9-16 Uhr:
22. März
Weitere Workshop Termine
in Planung für
11. Oktober, 29. November
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Es geht weiter im Herbst
ab 29. September