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Techniken gegen Stress

Termine Deiner Wahl

Übungsblätter für zu Hause

Bewährtes Paket mit

4 Einzelstunden à 90 min:

Erlerne die Übungsabfolge, bestimmte Atemtechniken und Energielenkungen.

Inkl. detailliertem Skript und

11 Übungsvideos: € 380.

Einzelstunden à 90 min:

Speziell auf Deine Bedürfnisse

ausgerichtet: € 95.

Ich hatte mehrere grosse Zysten an den Eierstöcken und seit mehr als einem Jahr fast täglich Schmerzen. Bereits nach der zweiten Hormonyogastunde (bei Annette) waren die Schmerzen weg. Nach zwei Kursen bestätigte mir die Frauenärztin dass die Zysten alle verschwunden sind. Tamara B.

Habe mich so bei mir gefühlt wie schon lange nicht mehr... Die Atmung alleine hat mir ganz viel Vitalität geschenkt... Meine Zysten sind verschwunden... Meine Tage sind endlich gekommen... Annette hat eine sehr angenehme Art und ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt... Ich komme gerne wieder mal zu einem Deiner Workshops- Sie sind für mich sehr wertvoll...

HORMON YOGA

THERAPEUTISCHE FORM DES YOGAS

Nach Dinah Rodrigues, der Erfinderin des Hormon Yogas.

Stimmen von Teilnehmerinnen:

PRIVATSTUNDEN SPEZIFISCH AUF DEINE BEDÜRFNISSE AUSGERICHTET:

Stress, Hormonschwankungen, Wechseljahrsbeschwerden, Vitalitätsmangel, Zyklus- und Menstruationsbeschwerden, PMS, Lustlosigkeit, unerfüllter Kinderwunsch, Schlafstörungen, Schilddrüsenunterfunktion, Blähungen, Migräne, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen, Paniksyndrom und vieles mehr.

Danke, für die super Workshops. Das Hormon Yoga letzten Samstag hat mir einfach nur gut getan und viel Energie gegeben. Es stehen ja momentan auch keine aktuellen körperlichen Themen an. Aber damals am 2.2. war es ganz anders. Ich hatte Mitte Januar 2018 ja die Diagnose bekommen, dass ich in meinen Eileitern wieder mal Zysten habe. Ich hatte auch Schmerzen.

Die Ärztin meinte, dass, bevor eine Operation stattfindet (hab ja schon zwei hinter mir), der Versuch durchgeführt werden soll, diese Zysten mit bestimmten Tabletten auszubluten. Ich habe ja schon seit ca 1999 keine Menstruation mehr. Und jetzt haben diese Tabletten zwar grausige Regelschmerzen produziert und meine Brüste waren ganz heiß und haben sich richtig geschwollen angefühlt, aber Blutungen habe ich keine bekommen. Die Ärztin meinte dann Ende Januar, dass wir im April die Zysten operativ entfernen werden.

Und am 2.2 war ich bei deinem Workshop und habe da die Hormon-Yogatechniken gelernt. Zwei Tage später hatte ich recht starke Blutungen und das ganze acht Tage, obwohl ich keine Tabletten mehr nahm. Ich war echt verblüfft. Und als die Ärztin im April dann keine Zysten mehr fand, wusste ich, dass durch die spezielle Atmung und das Stauen der Wurzelenergie und schlussendlich die bewusste Energieleitung mein Körper ganz super reagiert hat und das Problem von selbst gelöst hat. Elisabeth W.

Ab sofort in der Videothek erhältlich!

Das neue Hormon Yoga Online Programm. Erlerne die komplette Hormon Yoga Praxis. Mit Anti-Stress Übungen, Atemtechniken, Visualisierungen und Mantren.

11 professionelle Videos!

Inkl. ausführliche Übungs-Videos für Deine eigene Praxis zu Hause.

Als Stream oder Download erhältlich.

Das Hormon Yoga Programm mit Annette kann ich nur wärmsten Herzens empfehlen. Annette schafft es kurzweilig und prägnant die wichtigsten Inhalte in genau der angenehmen Mischung aus Erklären, Vorzeigen und Anleiten (auch für Menschen, die keine Yogavorkenntnisse haben) zu lehren.

Es sind so wundervolle, wohltuende Körperhaltungen und so schöne Atemmeditationen mit Energielenkungen, in denen man ganz bei sich in seinem Körper ankommen kann und da Heilung hineinbringen, wo sie gerade gebraucht wird. Mit dieser digitalen Übungsreihe von Annette hat man ein wertvolles Tool zur Hand um gut angeleitet zu Hause oder auf Reisen zu praktizieren.

Für mich persönlich ist so genial, dass man das Gefühl der Eigenverantwortung wie auch Möglichkeiten für sich selbst zu sorgen und „etwas tun zu können“ auf ganz natürliche Art und Weise, getragen in den Kreisen von anderen Frauen, wiederentdeckt und stärkt, wie auch signifikante Verbesserungen auf Körper und Seelenebene erreichen kann.

Dabei sind die Übungen so einfach und effektiv gestaltet, dass man das selbstständig machen kann. Und es ist eine besonders schöne Ergänzung zu ihrem Hormonyoga Kurs, den sie „live“ gibt. Denn dabei kann man ihre feinfühlige, humorvolle und strahlende Wesensart erleben und sich ganz fallen lassen. Brigitte W.

Hormon Yoga ist eine therapeutische Form des Yogas und kann gezielt für bestimmte Probleme eingesetzt werden.

Hormon Yoga kombiniert dynamische Yoga Posen, Atemübungen und entspannende Energielenkungstechniken. Wir kräftigen die Muskulatur und die Knochen. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Die eigentliche Übungsserie dauert 30 Minuten und kann mit Hilfe von den Übungsblättern auch leicht zu Hause geübt werden. Die Übungen sind wissenschaftlich erprobt und einige meiner Schüler berichten schon von Veränderungen nach nur wenigen Übungsstunden. Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament, das man allerdings immer wieder „einnehmen“ muss.

HORMON YOGA ERHÖHT DEN HORMONSPIEGEL UND KANN FOLGENDE BESCHWERDEN VERBESSERN ODER SOGAR GANZ BEHEBEN:

Hormon Yoga kann auch für Diabetes eingesetzt werden.

Senkt den Blutzuckerspiegel und aktiviert die Drüsen. Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Leber, Nebenieren. Yoga für Diabetes kann eine wertvolle Ergänzung bei der Diabetes Therapie sein. Resultate können schon in den ersten Tagen nach den Übungen festgestellt werden. Der Blutzuckerspiegel wird wird meist

bereits am ersten Übungstag abgesenkt.

Private Stunden auf Anfrage.